コーヒーを飲むほど長生きの傾向！健康成分クロロゲン酸など...毎日3杯のコーヒーで6つの健康効果！

 コーヒーを飲むほど長生きの傾向

 コーヒーをよく飲む人ほど寿命が長い傾向があるという2つの研究結果を、欧州と米国の研究チームがそれぞれ7月10日の米内科学会誌に発表した。

 欧州の調査は英インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究チームが10カ国で52万人以上を対象に実施した。コーヒーと寿命の関係を調べた研究としては過去最大規模。調査の結果、コーヒーを飲む量が多いほど、死亡リスクが低下することが分かったとしている。

 米国での調査は、先住民やアフリカ系、ハワイ系、日系、ラテン系、および白人を対象に実施。1日に2～4杯のコーヒーを飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて死亡リスクが18％低いという結果が出た。

低身長ほど心臓病リスク上昇？コーヒー適量（3～5杯）でリスク軽減！

　いろいろある心臓病

　心臓は、すべての動物の生命活動の中枢となっている臓器。心臓が止まることは生命の終わりそのものでもあり、心臓に起こる心臓病のすべては命にかかわる病気であると言える。

　心臓病にはどんあものがあるのだろうか？

　狭心症は、心臓の血管が詰まって血流が不安定になることで起こる病気。心不全は、心臓の機能にトラブルが発生することで起こる病気。動脈りゅうは、動脈にコブが出来て破裂することがある病気。心臓肥大は、心臓が通常よりも大きくなることで心機能が低下する病気。