ヨーグルトには酔いを遅らせる効果?

 春は出会いと別れの季節ともいう。何かと飲む機会も多くなりそうだ。先日SNS上で、お酒による酔いの回りを遅らせる方法が話題となった。投稿によるとその方法は「(酒を)飲む前に飲むヨーグルトを胃に入れる」というもので、「酔いの回りが格段に遅くなる」そうだ。

 これに対し「知らなかった」「ヨーグルトにそんな効果あるのか」「食べるヨーグルトじゃダメですか」などさまざまな声が上がっている。ヨーグルトを飲むと実際にそうした効果があるのだろうか。管理栄養士の川村郁子さんに聞いた。

 飲酒前にヨーグルトを飲むと酔いの回りが遅くなるのは本当か?



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